Спорт

Возник вопрос, нельзя ли поддерживать себя в хорошей форме более традиционным способом?)))
Стройка интереснее. Она позволяет одновременно и думать и физически работать. Процесс естественен и, наверное, поэтому это приятнее чем тренажеры какие-то дёргать. Это не неприятная необходимость а… нормальная жизнь что ли.
Какою-нибудь котлету, наверное, можно разложить на химические составляющие, выдать их в пакетиках  в опредёлённой пропорции, и попросить съесть, запив стаканом воды. Результат в желудке может и тот же будет, но вот процесс точно не будет приятным. Так же и с графиком «вначале думаю, а потом физически что-то делаю». Так тоже можно. Но лучше когда можно и иначе. Просто приятнее.
И это вспомнилось:
https://nearyou.ru/0humor/altov/alt2.html

- А я тут в сауне побывал! - гордо сказал бедлингтон.
- Это что такое?
- Собираются приличные люди и часами потеют!
- А кроме как в сауне, у нас уже и попотеть негде? - удивился пес. - Ну дела!
… На самом деле любая бессмысленная деятельность для человека противоестественна и всё ей сопротивляется.. Если уж физическая активность, то должен быть понятный смысл и результат.