ИК и УФ свет (и рыбий жир)

У меня вот такая штука:

Здесь очень удобно то, что можно выбирать тип световых волн ИК (инфракрасные) или УФ (ультрафиолетовые). В солнечном свете, которого зимой мало, есть и то и другое. Действуют они по-разному:
Под действием ультрафиолета вырабатывается витамин Д:
https://www.endocrincentr.ru/news/vitamin-d-zachem-nuzhen-organizmu

Действие витамина D:
- обеспечивает нормальный рост и развитие костей, предупреждает развитие рахит ... Читать дальше »

Защита органов дыхания

Общая схема:


Я специально взяла самую сложную схему, чтобы было видно, сколько тут всего, т.е всё более мелких трубочек, в конце которых альвеолы, из которых кислород попадает в кровь.
И везде, на всей этой огромной поверхности может прицепиться какая-то зараза. 
Со стороны крови она, конечно, тоже может добраться, но обычно ворота инфекции – рот и горло. Т.е чтобы добраться до альвеол, как это делает ковид, он должен пройти горло, трахею и бронхи. Обычно вирусы не проходят дальше горла, вызывая тонзелит. Более сложно устроенные бактерии часто добираются до лёгких ... Читать дальше »

Ингаляторы, небулайзеры

Ингалятор это штука, позволяющая засовывать лекарства в лёгкие. Один из самых простых вариантов такой:

В разобранном виде так:

Ещё проще только кастрюля к кипятком под носом и полотенце на голове.
Такой вариант ингаляторов называется «паровые». Есть и более сложные паровые, которые сами греют и поддерживают температуру.
Плюсы самых простых ингаляторов – неприхотливость, долговечность, безразличие к типу залитого в них лекарства. Если нечто может подняться с паром, то оно долетит, хотя бы до горла.
Ингалятор – небулайзер, который я купила в по ... Читать дальше »